// #include "iostream"
// #include "windows.h"
// using namespace std;
// int main() {
//     SetConsoleOutputCP(CP_UTF8);
//     int sum=0;
//     int day =1;
//     while (day<6) {
//         cout <<"今天是减肥第"<<day<<"天！"<<endl;
//         int sport1=1;
//         while (sport1<4) {
//
//             cout<<"开始减肥"<<"第"<<day<<"天"<<"第"<<sport1<<"个俯卧撑！";
//             sport1++;
//         }
//         sum+=1;
//         cout<<endl;
//         cout << "减肥第"<<day<<"天3个俯卧撑完成！体重减少1斤，目前减少体重："<<sum <<"斤！"<<endl;
//
//         int sport2=1;
//         while(sport2<4) {
//             cout<<"开始减肥"<<"第"<<day<<"天"<<"第"<<sport2<<"批次400米跑！";
//             sport2++;
//         }
//         sum+=1;
//         cout<<endl;
//         cout << "减肥第"<<day<<"天3批次400米跑完成！体重减少1斤，目前减少体重："<<sum <<"斤！"<<endl;
//         day++;
//         cout<<endl;
//     }
//     cout<<"减肥结束！体重减少"<<sum<<"斤！"<<endl;
//     return  0;
// }
//
